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Bienvenue sur Tony Sport Pour Tous

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Implanté au Pays Basque, je propose divers services et une multitude d’activités afin de satisfaire le plus grand nombre. 

Vous souhaitez vous remettre en forme, vous reconnecter à votre corps, pratiquer une activité physique pour booster votre système immunitaire, améliorer votre bien-être physique et psychologique (évacuer le stress), votre mobilité, être plus efficace et performant dans toutes les tâches de la vie quotidiennes (loisirs-sport-travail etc.).

Vous désirez également rencontrer d’autres personnes dans une ambiance bienveillante, vous évader du train train quotidien, vous avez peut-être la solution qui vous correspond sous les yeux.

Vous trouverez ci-dessous quatre catégories d’activités ainsi que les liens renvoyant vers les disciplines associées.

👉 1°/ Le coaching sportif individuel à domicile

Bénéficiez de toute l’expertise d’un coach sportif passionné, doté d’une grande expérience pédagogique avec une approche humaine (écoute-bienveillance-encouragements), une méthodologie progressive, efficace pour amorcer votre remise en forme et/ou préparation physique, sereinement en toute confiance.

Cette solution présente l’avantage d’être spécifiquement adaptée à votre rythme, vos besoins et vos attentes (exemples : optimisation de votre capital santé; tonification musculaire; perte de poids; harmonisation de votre silhouette; préparer une épreuve sportive -concours; amélioration des qualités physiques et habiletés motrices; développer un corps plus résilient pour prévenir les blessures; soulager vos douleurs…) afin d’atteindre vos objectifs avec des progrès rapides, significatifs et pérennes.

En effet, mon objectif est de vous aider à développer une meilleure conscience corporelle et acquérir plus d’autonomie (assimiler de nouvelles connaissances pratiques) tout en retrouvant le plaisir de bouger.

Et enfin, pouvoir vous aider à inclure de façon durable une pratique physique vertueuse et raisonnée à votre hygiène de vie quotidienne.

J’interviens toute l’année sur ce type prestation.

Vous êtes intéressé(e) et souhaitez d’avantages d’informations sur cette prestation, prenez un instant pour remplir le formulaire de contact (soyez rassurez, aucun engagement de votre part).

Formulaire de contact coaching individuel

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👉 2°/ Des activités en groupe GYM – SPORT – SANTÉ POUR TOUS

Vous pouvez également pratiquer en petits groupes uniquement (4 à 8 personnes maxi) des activités gymniques d’entretien et de renforcement musculaire. Nous vous accueillons en salle de septembre à juin ou bien en extérieur aux beaux jours pour des séances en immersions dans la nature.

Voir ci-dessous les différentes disciplines proposées :

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Nouveauté le Renfo Gymstick pour en savoir + cliquez sur le lien ci-dessous :

• Le Renfo Gymstick

Renforcement musculaire fonctionnel ultra-efficace en utilisant un accessoire ingénieux pour développer tous les aspects de votre condition physique et vous permettre d’atteindre vos objectifs +++

• La gym douce seniors
• Le Pilates (niveaux pour débutants-intermédiaires-avancés).
• La Gym Swiss Ball (Gymnastique avec utilisation d’un gros ballon d’équilibre).
• Le renforcement musculaire (niveau1)
• Le Renfo Gymstick
• Le Stretching

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Pour les plus sportifs des séances type préparation physique en extérieur ou en salle : 

• Le renforcement musculaire niveau (niveau 2)
• Le circuit training
• Le circuit boxing

3°/

Je propose également des activités en milieu aquatique, il s’agit :

👉 3°/ Des activités aquatiques à domicile

Également titulaire du diplôme professionnel de maître-nageur sauveteur, doté d’une riche expérience pédagogique (28 ans), je me déplace à votre domicile pour diverses prestations aquatiques de début mai à fin octobre et toute l’année sur bassin couvert.

Vous êtes équipé d’une piscine ou vous en avez une à votre disposition dans votre entourage, vous pouvez pratiquer une de ces activités au choix :

• Cours particuliers de natation enfants
• Leçons de natation enfant (stage en petits groupes)
• Les 4 nages (entraînement natation sportive)

• Cours particuliers de natation adultes
• Entraînement natation adultes

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Sans oublier les activités de fitness aquatique :

• Aquagym – Aquaboxing – Aquatraining

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Et enfin, des activités en milieu naturel :

👉 4°/ Des activités Outdoor

• La marche nordique et la marche active
• Le Pilates en extérieur
• Le circuit training
• Le circuit boxing

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Quels sont les avantages et les bénéfices de ce types de prestations ?

Des séances structurées, variées, ludiques (pour entretenir la motivation) en petits groupes de 4 à 8 personnes maximum pour une intervention de qualité.

Une attention accrue est accordées à chacun(e) des pratiquant(e)s et un maximum de corrections individuelles pour optimiser vos progrès. Bénéficiez d’un meilleur accompagnement pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.

Vous êtes arrivé(e) jusqu’ici probablement pour une bonne raison, passez à l’action et réservez dès à présent votre première séance.

Vous pouvez opter pour différentes formules :

• Cours particuliers
• En couple
• En famille
• En groupe d’ami(e)s
• En groupe de sportifs
• Collègue de travail
• Voir autres propositions

J’interviens également pour les groupes et comités d’entreprise (Team building).

Pour en savoir + contactez moi au 07 85 66 84 50

Formulaire de contact

Prenez soin de vous et gagnez la santé par le mouvement, afin de continuer à faire les choses que vous aimez le plus longtemps … !!

En vous remerciant pour votre visite 🙏

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