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Prenez bien soin de vous

Remettez vous EN MOUVEMENT ET PRENEZ SOIN DE VOTRE CORPS « , en pratiquant une activité physique ou un sport pour BOOSTER VOTRE ORGANSIME, votre bien-être physique et psychologique
En effet, je vous propose divers services et une multitude d’activités afin de satisfaire le plus grand nombre.
Si vous êtes arrivé(e) jusqu’ici c’est probablement qu’il y a une raison à cela ! Alors n’attendez plus pour passez à l’action, METTEZ VOUS EN MOUVEMENT en réservant dès à présent votre premier cours d’essai.
Quels sont les avantages et les bénéfices de ce types de prestations ?
Des séances uniquement sur des petits groupes pour un meilleur accompagnement de mes élèves, afin de pouvoir fournir un travail de qualité, d’apporter un temps d’attention et de correction individuel suffisant pour optimiser leurs progressions.
L’objectif principale : permettre à chacun(e) de mes pratiquant(e)s d’évoluer en toute sécurité et d’atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions.
Tout d’abord, la grande Nouveauté de cette année, Le Renfo Gymstick pour en savoir + cliquez sur le lien ci-dessous :
Il s’agit de renforcement musculaire fonctionnel ultra-efficace en utilisant un accessoire ingénieux pour développer tous les aspects de votre condition physique et vous permettre d’atteindre vos objectifs +++ (Voir la vidéo de démonstration ).
Pour une approche individualisé et entièrement personnalisé :
Le coaching à domicile, il s’agit de remise en forme et/ou de préparation physique personnalisées entièrement adaptées à vos besoins et vos attentes. J’interviens toute l’année sur ce type prestation.
Vous pouvez également pratiquer en SALLE en petit groupe des activités SPORT – SANTÉ, d’entretien corporel et de remise en forme de septembre à juin tel que :
- La Gym douce
- Le Pilates (niveaux pour débutants-intermédiaires-avancés).
- La Gym Swiss Ball (Gymnastique avec utilisation d’un gros ballon d’équilibre).
- Le Stretching.
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