Passez à l’action et » AMÉLIOREZ VOTRE SANTÉ AVEC LE RENFO GYMSTICK »
Source : gymstick.com
L’activité Renfo Gymstick est un excellent moyen d’amélioration de la forme physique, elle permet un renforcement musculaire global. Comme son nom l’indique, elle se pratique avec un bâton spécial (Le GYMSTICK) munit d’un élastique à chaque extrémité et de 4 sangles.
Ce bâton de conception ingénieuse en fibre de verre est constitué de deux parties avec un mécanisme de verrouillage rapide et facile.
Il est très léger, avec une partie en mousse pour plus de confort et une meilleure ergonomie durant les exercices, ce qui le rend très agréable au touché et à l’utilisation.
Cet accessoire compact de Fitness est très polyvalent, il permet d’exécuter une multitude de mouvements dans les différents plans de l’espace, ce qui en fait un outil complet et révolutionnaire de conditionnement physique pour tous publics et tous niveaux.
En effet, cette activité est ouverte à un grand nombre de personnes :
- Les juniors
- Les seniors
- Les patients en réadaptation
- Les athlètes
- Les débutants sportifs ou les confirmés
Quelles sont les principales caractéristiques du Gymstick :
Il se décline en 5 versions :
- Léger
- Médium
- Fort
- Très fort
- Extra fort
De plus, chaque modèle est réglable en intensité.
L’activité permet un entraînement en résistance fonctionnel qui fait plus que reproduire des exercices de poids libres.
Les exercices avec cet outil permettent de créer des résistances dans pratiquement toutes les directions et dans toutes les positions.
Ainsi, il permet un travail poly-articulaire et cela dans une multitude d’angles pour développer une musculature plus équilibrée, afin d’éviter les compensations et déséquilibres musculaires.
C’est une pratique idéale pour améliorer votre force de base, votre équilibre, votre posture, votre coordination, votre résistance ainsi que votre endurance.
Il permet de travailler tous les groupes musculaires de façon à sculpter votre silhouette de manière équilibrée et harmonieuse.
Un autre avantage non négligeable est qu’il permet de réduire les risques de blessures car la résistance est progressive par rapport au travail traditionnel avec poids et haltères pour ceux qui n’y sont pas habitués ou n’y adhèrent pas.
En pratiquant le Renfo Gymstick vous optez pour un entraînement original et complet du corps.
Les séances se déroulent dans une ambiance dynamique, ludique et conviviale.
N’attendez plus et réservez dès à présent votre séance découverte, vous pourrez ainsi vous faire votre propre opinion sur cette nouvelle activité.
Les séances de Gymstick ont lieu à HALSOU dans la salle DENENTZAT, ces dernières se déroulent en petit groupe d’environ 4 à 8 personnes afin d’apporter les conseils et corrections nécessaires et vous permettre d’évoluer en toute sécurité.
Horaires :
- Les jeudis de 19h00 à 20h00
| TARIFS : | |
| 1 séance découverte d’une heure | 10 € |
| 1 séance d’une heure | 15 € |
| Forfait découverte 10 séances d’une heure | 130 € |
| Forfait classique 10 séances d’une heure | 140 € |
| Forfait à l’année de septembre à juin (soit 30 séances d’une heure) | 360 € (soit 12 € / séance). |
| Remises appliquées sur 2ème -3 ème séances hebdomadaire | Jusqu’à 25 % de remise. |
| Offre de parrainage si vous vous inscrivez avec un proche | Me contacter pour en savoir + |
Pour en savoir + 07 85 66 84 50 ☎️
Prenez soin de vous et GAGNEZ LA SANTÉ PAR LE MOUVEMENT
Merci de votre visite 🙏
Sportivement Tony
